Coaching mit HeartMath®

Mehr Freude & besseres Golf durch mehr Resilienz und Kohärenz

Golfen mit mehr Herz...

Die Kontrolle von Emotionen ist und bleibt seit jeher ein Geheimnis für den Großteil aller Golfer. Die meisten Spieler sind machtlos gegenüber den Koordinations- und Verstandsaussetzern, die durch Angst, Frust oder Wut ausgelöst werden. Nur wenige Spieler scheinen einen Weg zu finden. Die HeartMath® Methode zeigt Ihnen einen Weg auf, sodass auch Sie bald zu dieser noch kleinen Gruppe dazugehören können.

Gutes und konstantes Golf voller Freude finden wir nicht in unserem Verstand. Ich bin der festen Überzeugung, dass dies nur in unserem Herzen zu finden ist. Wir müssen lernen, Golf verbunden mit unserem Herzen und in einem Zustand von Begeisterung, Passion Freude und Staunen zu spielen.

Laut des HeratMath® Instituts führen verschiedene Emotionen zu verschiedenen Herzrhythmen, welche dann Informationen zum Gehirn senden. Diese Informationen bestimmen dann, welche Signale unser Gehirn an unseren Körper senden und bestimmen dessen Effektivität. Unser Herzschlag kann also über "High-Performance" oder "Choking" bestimmen. HeartMath® zeigt uns genau, wie verschiedene Emotionen und Herzrhythmen unsere Performance beeinflussen. Mithilfe der verschiedenen HeartMath® Techniken möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Emotionen besser wahrnehmen und regulieren lernen können.  

HeartMath® Coaching-Pakete

*Preise auf Anfrage

Paket 1: Mehr Resilienz auf und neben dem Platz 

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  • 7 Coachings
  • Dauer der Coaching-Sitzungen: 90 Minuten (Ausnahme ist die 1. Sitzung: 120 Minuten)
  • Der Zeitraum zwischen den Sitzungen beträgt idealerweise 7 Tage (möglichst nicht länger als 14 Tage)
  • inkl. Begleitheft
  • inkl. HRV-Messungen mit dem emWave® Pro Plus
  • inkl. Follow-Up-Gespräch 2 Monate nach Beendigung des Coaching-Programms (60 Minuten)

Paket 2: Mehr Resilienz auf und neben dem Platz spezial

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  • 7 Coachings
  • Dauer der Coaching-Sitzungen: 90 Minuten (Ausnahme ist die 1. Sitzung: 120 Minuten)
  • Der Zeitraum zwischen den Sitzungen beträgt idealerweise 7 Tage (möglichst nicht länger als 14 Tage)
  • inkl. Begleitheft
  • inkl. HRV-Messungen mit dem emWave® Pro Plus
  • inkl. Follow-Up-Gespräch 2 Monate nach Beendigung des Coaching-Programms (60 Minuten)
  • inkl. InnerBalance Trainer® als Leihgerät für den Coachingzeitraum7 Coachings

Paket 3: Mehr Resilienz auf und neben dem Platz spezial+

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  • 7 Coachings
  • Dauer der Coaching-Sitzungen: 90 Minuten (Ausnahme ist die 1. Sitzung: 120 Minuten)
  • Der Zeitraum zwischen den Sitzungen beträgt idealerweise 7 Tage (möglichst nicht länger als 14 Tage)
  • inkl. Begleitheft
  • inkl. HRV-Messungen mit dem emWave® Pro Plus
  • inkl. Follow-Up-Gespräch 2 Monate nach Beendigung des Coaching-Programms (60 Minuten)
  • inkl. InnerBalance Trainer® 

Paket 4: Mehr Resilienz auf und neben dem Platz Deluxe

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  • 10 HeartMath® Coachings
  • davon 6 Sitzungen á 90 Minuten und 1 Sitzung (1.) á 120 Minuten
  • und 3 Sitzungen auf dem Golfplatz á 90 Minuten (Anwendung der Techniken auf dem Platz)
  • Der Zeitraum zwischen den Sitzungen beträgt idealerweise 7 Tage (möglichst nicht länger als 14 Tage)
  • inkl. Begleitheft
  • inkl. HRV-Messungen mit dem emWave® Pro Plus
  • inkl. Follow-Up-Gespräch 2 Monate nach Beendigung des Coaching-Programms (60 Minuten)
  • inkl. InnerBalance Trainer® 

Paket 5: Mehr Resilienz auf und neben dem Platz  Deluxe+++

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  • 10 HeartMath® Coachings
  • davon 6 Sitzungen á 90 Minuten und 1 Sitzung (1.) á 120 Minuten 
  • und 3 Sitzungen auf dem Golfplatz á 90 Minuten (Anwendung der Techniken auf dem Platz)
  • Der Zeitraum zwischen den Sitzungen beträgt idealerweise 7 Tage (möglichst nicht länger als 14 Tage)
  • tägliches Coaching/Feedbackgespräch über Skype möglich (ca. 30 Minuten an 5 Tagen pro Woche)
  • inkl. Begleitheft
  • inkl. HRV-Messungen mit dem emWave® Pro Plus
  • inkl. Follow-Up-Gespräch 2 Monate nach Beendigung des Coaching-Programms (60 Minuten)
  • inkl. InnerBalance Trainer® oder emWave2®
  • inkl. 2 Bücher:  "HerzIntelligenz® kompakt" &  "Die HerzIntelligenz®-Methode" 
  • inkl. 1 PSYCH-K® Coaching (90 Minuten)
  • inkl. 1 Golfcoacing (60 Minuten)
  • bei Bedarf weitere HeartMath Coachings zu einem sehr reduziertem Sonderpreis

Paket 6: Mehr Resilienz auf und neben dem Platz - 2 Tage IntensivCoaching

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  • 2 Tage Intensivcoaching
  • 7 Stunden Coaching pro Tag
  • Sie lernen alle HeartMath® Methoden kennen
  • Coaching auch direkt auf dem Golfpaltz
  • inkl. Begleitheft
  • inkl. InnerBalance Trainer®

Kennenlern-Paket

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  • super geeignet zum gegenseitigen Kennenlernen und Kennenlernen der Methode
  • 2 HeartMath® Coachings á 120 Minuten
  • inkl. HRV-Messungen mit dem emWave® Pro Plus 
  • inkl. Begleitheft
  • nach Beendigung auf andere Pakete erweiterbar


Kostenloses Erstgespräch


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  • super geeignet zum gegenseitigen Kennenlernen und Kennenlernen der Methode
  • 60-minütiges Gespräch
  • kostenfrei
  • über Skype möglich

Hier findet unser gemeinsames HeartMath® Coaching statt

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Bei Fragen kontaktieren Sie mich gern:


info@bewusstes-golf.de

Adresse:

Bewusstes Golf
Max-Brauer-Allee 199
22765 Hamburg

Oder Auch online?!

Onlinecoachings sind auf Anfrage möglich.

 

Buchung und Kosten


Sie haben Interesse an einem HeartMath® Coaching? Dann kontaktieren Sie mich gern.  Preise für die Coaching-Pakete erhalten Sie sehr gern auf Anfrage.