Und was dann?
Das klingt alles zu schön, um wahr zu sein? PSYCH-K® hat die Kraft, auch Ihr Golfspiel nachhaltig zu verändern. Ihnen wird einiges leichter fallen, was Sie vorher als schwierig und anstrengend wahrgenommen haben. Natürlich ist Ihre Disziplin weiterhin gefragt. Gemeinsam besprechen wir Ihre nächsten Schritte und entwickeln einen Take-Action-Plan. Ergebnisse erzeugen Sie nur auf bewusster Ebene. Sie müssen es also wirklich wollen.
Das Unterbewusstsein wird dann aber unterstützen, statt zu manipulieren. Wenn wir Ihrem Unterbewusstsein verdeutlichen, dass PGA Tour Profi das Ziel ist, müssen Sie natürlich noch das notwendige harte Training absolvieren. Vor Rückschlägen auf dem steinigen Weg sind Sie natürlich auch nicht befreit. Allerdings wird jeglicher innerer Widerstand gegen dieses Zeil aufgelöst, sodass Sie das Maximum aus jedem Training und jeder Erfahrung herausziehen können.
Was passiert in einer Sitzung?
Zunächst klären wir, was Sie gerade an Ihrem Golfspiel stört. Egal was es ist, wahrscheinlich arbeitet Ihr Unterbewusstsein nicht im Einklang mit Ihrem Bewusstsein. Fragen Sie sich: Was möchte ich stattdessen? Mithilfe des kinesiologischen Muskeltests können wir herausfinden, ob Ihr Unterbewusstsein die Ziele und Überzeugungen Ihres bewussten Verstandes teilen oder sie sich unterscheiden. Danach werden wir gemeinsam ein PSYCH-K®-Balance durchführen. Sie gelangen in einen "Superlearning Zustand". Dabei arbeiten linke und rechte Gehirnhälfte zusammen. Durch diesen Prozess wird es Ihnen leichter fallen, Ihre Ziele zu erreichen, Ihre Einstellung auf dem Platz zu ändern, in stressigen Situationen handlungsfähiger zu bleiben oder Ihre Technik zu verbessern.
Wobei kann mir ein Coaching mit Psych-k® helfen?
Einstelleungen und Überzeugungen
Sie nehmen sich wieder und wieder vor, positiver und mutiger zu sein? Sobald aber der "Autopilot" Unterbewusstsein übernimmt, ist es meist vorbei mit dem positiv sein. Deshalb ist es sinnvoll, Ihren "Autopiloten" umzuprogrammieren. Hier finden Sie eine Liste von Glaubenssätzen, die man bearbeiten könnte.
Wahrnehmung und Stress
Unter Druck geht gar nichts mehr? Der erste Abschlag ist für Sie eine Qual?
Ich möchte Ihnen dabei helfen, Stress und begrenzende Emotionen zu kanalisieren und zu transformieren, sodass Sie unter Druck handlungsfähig bleiben.
Ziele
Um Ziele zu erreichen, müssen Bewusstsein und Unterbewusstsein an einem Strang ziehen. Ich möchte Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele auch Ihrem Unterbewusstsein zu kommunizieren, sodass Sie sich müheloser und effizienter darauf zubewegen können.
Mit PSYCH-K® können wir
In dem Coaching mit PSYCH-K® geht es darum, limitierende Überzeugungen zielgerichtet und nachhaltig zu verändern. Es wird ein Potenzial für direkte Veränderung geschaffen.
Auf dem Golfplatz kämpft meist unser Bewusstsein gegen unser Unterbewusstsein. Wir wollen mutiger spielen, uns weniger ablenken lassen oder vergangene Schläge 'abhaken' können. Aber irgendwie gelingt uns das nur selten oder nur für kurze Zeit.
Unsere unterbewussten Überzeugungen verhindern das gute Vorhaben und bremsen uns regelrecht aus. Echte und nachhaltige Veränderung sollte auf der unterbewussten Ebene realisiert werden , damit sie sich auch im bewussten Verhalten äußern kann. Statt zu kämpfen und zu erzwingen , geht es darum, frei Golf zu spielen.
Mithilfe des PSYCH-K® Prozesses verändern wir Ihre unterbewussten Überzeugungen und bringen sie in Einklang mit Ihren Zielen und Wünschen.
Es ist dabei ganz egal, wie gut oder lange Sie bereits spielen...
Was bedeutet es, bewusst Golf zu spielen?
Bewusstes Golf ist nicht nur der Name dieser Website, sondern auch eine Spiel- und Übungsphilosophie. Bewusstes Golf ist eine andere und noch außergewöhnliche und seltene Art Golf zu spielen.
So sieht bewusstes Golf für mich aus:
- Ich bin mir meinesr Gedanken und mentaler Prozesse während des Spielens und Übens bewusst. Ich höre meinem Verstand zu und muss ihm nicht alles glauben, was er zu sagen hat. Wenn es sein muss, distanziere ich mich von ihm. Ich bemerke meine Urteile über mich und andere und lasse sie sein. Ich desidentifiziere mich von ihnen.
- Genauso beobachte ich meine Gefühlswelt. Ich weiß, welchen Einfluss Emotionen auf mich, mein Spiel und auf meine Mitspieler haben können. Besonderes Golf findet in einem emotionalen Zustand von Begeisterung, Passion Freude, Freiheit und Staunen statt. Ich bin bewusst genug, um Verantwortung für meine Gefühle zu übernehmen und sie zu regulieren.
- Ich bin mir meines Verhaltens und meiner Reaktionen bewusst. Ich beobachte mein Verhalten und übe mich in Veränderung, wenn es erforderlich ist. Ich lerne mich an Veränderungen anzupassen.
- Ich sehe Golf als meine Energiequelle. Ich möchte so viel Spaß wie möglich haben. Ich bereite meinen Mitspielern und mir eine gute Zeit und sorge für tolle Erinnerungen.
- Ich sehe Golf als Möglichkeit, als Mensch zu wachsen. Ich bin mir bewusst, was ich durch Golf alles lernen kann und sehe Golf als meinen persönlichen Life-Coach.
- Ich genieße bewusst Bewegung und die Natur.
- Ich wähle bewusst meine eigene Absicht, warum und wofür ich das Spiel spiele.
- Ich gehe bewusst mit meiner Rolle als Wettbewerber um. Der Erfolg anderer Sportler inspiriert mich und hilft mir, besser zu werden.
- Es gibt sehr viele Wege, den Golfschläger erfolgreich zu schwingen und das Spiel erfolgreich zu spielen. Ich muss keinem Idealbild entsprechen. Ich spiele frei und ungehindert.
- Ich bin mir der Rolle von Fehl- und Rückschlägen sowie "Bad Breaks" bewusst: Sie lehren mich Resilienz und Geduld. Ich arbeite bewusst an meiner Resilienz.
- Ich wähle bewusst meine Perspektive. Ich schaffe bewusst eine Balance zwischen Spaß, Leistung und persönlicher Weiterentwicklung.
- Wenn ich übe, entscheide ich mich bewusst: für eine Absicht, für Kreativität und spielerisches Entdecken, für Gegenwärtigkeit, für Neugierde und für Prozessorientierung.
Stress & begrenzende Emotionen transformieren
Sie haben Angst vor einem bestimmten Schlag? Bestimmte Mitspieler stressen Sie? Sie möchten Ihr volles Pontenzial in einem großen Wettkampf abrufen?
Ich möchte Sie dabei unterstützen, Stress und begrenzende Emotionen zu transformieren, sodass Sie Ihr Potenzial voll entfalten können und unser schönes Spiel genießen können. Mithilfe von PSYCH-K® ist es möglich Stress zu transformieren.
Mit welchem Filter möchten Sie lieber am ersten Tee stehen?
"Ich bin nicht gut genug"
"Mein Bestes ist gut genug"
WEr kennt das nicht...?
Wir nehmen uns mit voller Kraft vor,
uns weniger zu ärgern, mit mehr Freude zu spielen, besser zu scoren, mutiger abzuschlagen, konsequenter zu putten, mehr zu trainieren, selbstbewusster zu sein, positiver zu denken oder die letzten Löcher nicht wie ein Angsthase zu spielen...
Wahrscheinlich fallen Ihnen noch mehr Beispiele aus Ihrem Golfspiel ein.
Dennoch scheitert dieses Vorhaben meist nach nur wenigen Versuchen. Aber woran leigt das? Warum scheinen wir so wenig Macht über uns selber zu haben?
Unsere unterbewussten Überzeugungen haben einen enormen Einfluss auf unser Golfspiel. Sie sind die Filter, durh die wie die Wirklichkeit wahrnehemen. Durch diese Filter sehen wir die Welt und uns selbst. Sehen wir uns als fähig oder unfähig? Ist es in Ordnung Fehler zu machen oder erlauben unsere Glaubenssätze uns keine Fehler?
Dein #1 Golfblog rund um´s Kinder- und Jugendgolf
Unsere Maxime ist es, Kindern und Jugendlichen überall in Deutschland die Chance zu geben, Golf spielerisch und dennoch professional zu erlernen – mit Begeisterung, Kreativität und Leidenschaft.
Wir stehen dafür aus dem Nachwuchs sehr gute Golfer zu machen und diese nach ihren Bedürfnissen gezielt zu entwickeln. Mit Spaß, Freude und Rücksicht auf ihre Gesundheit. Wir wollen Eltern, Großeltern und Funktionäre helfen, mehr über dieses Sport zu lernen und somit auch eventuell auch einen besseren Blick „hinter die Kulissen“ zu erlangen.
Weitere Informationen über Fairwaykids finden Sie unter:
