Angst und Stress im Golf
Mithilfe von PSYCH-K® ist es möglich, die Wahrnehmung für eine bestimmte Situation zu transformieren. Viele Golfer wünschen sich, freier und mutiger in diesen Situationen zu agieren. PSYCH-K® macht genau das möglich. Nach dem Prozess besprechen wir weitere Schritte (Take-Action-Plan) und suchen gemeinsam nach unterstützenden Glaubenssätzen für die Situation.
Welche Wahrnehmungen könnten Sie transformieren?
Hier ein paar Beispiele für mögliche Situationen, die für Golfer mit Stress oder Angst verbunden sein können:
- Erster Abschlag
- Spielen vor Zuschauern
- kurze Putts
- Drives an engen Bahnen
- Bunkerschläge
- Schläge über Penalty-Areas
- Spielen mit bestimmten Flightpartnern
- Turniere spielen
- Chance zu gewinnen
- Ballverlust
- Spielen im Regen
- Spielen bei starkem Wind
- Bruttorede
- Fehler generell
- Spielen für ein Team
- vergangene Ereignisse (z.B. wichtigen Putt nicht gelocht)
- ...
Der Effekt
Ersetzen Sie Angst, Stress oder Wut durch Mut, Vertrauen oder Akzeptanz erwartet Sie ein ganz anderes Spiel. Sie sind weniger angespannt und Ihr Körper kann sich daher viel freier und effektiver bewegen. Dies wird garantiert positivere Resultate erzeugen.
Jeder von uns hat schon einmal einen Golfschlag gespielt, der sich völlig mühelos und leicht angefühlt hat - wie ein kleines Wunder. Dieses Wunder ist nur in Abwesenheit von unnötigen Anspannugen im Körper möglich. Dies erreichen wir durch einen ruhigen Verstand. Geraten wir in Panik, versuchen wir uns an Schwunggedanken und Tipps festzuhalten. Das allein sorgt für diese Anspannungen. Sind Sie bereit, diese Anspannungen abzulegen und Ihre Wahrnehmung von Golf nachhaltig zu transformieren?
